Luciana Teixeira do Nascimento Azevedo

Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Interculutural | CRP 05/57205

Luciana da 'Conceição'

"Vou cunhando na pedra
rabiscando no chão
esboçando emoções
em registros no papel.
Eu, em autoria e protagonismo
(re)escrevendo a minha história,

Numa vida mais leve,

mais livre e satisfatória."

Que bom que você chegou até aqui.

Permita-me que eu me apresente.

Eu sou a Lu e e minha cor favorita é azul.☺️

Vou te contar um pouquinho sobre a minha trajetória.

Minha formação é em Psicologia, sou mãe atípica de um adolescente neurodivergente, brasileira, nascida em Pindamonhangaba/SP e criada no Rio de Janeiro.

Com o desafio (e o sonho) de estudar no exterior, tenho adquirido compreensão e larga experiência em atender pessoas que também estão vivendo (ou pretendem) enfrentar os dilemas dos processos migratórios/expatriação. Com tantas questões relativas a adaptação, a uma nova cultura, idioma e costumes, a busca por novas e melhores oportunidades de desenvolvimento são extremamente desafiantes.

Minha abordagem na Psicologia é a Terapia Cognitiva-Comportamental e sou Pós- Graduanda em Sexualidade Humana e Políticas Públicas de Enfrentamento à Violência Contra a Mulher pela PUC-RIO.

Realizo atendimentos sociais e voluntários, onde atuo com grupos de apoio a mulheres, mães e cuidadoras de pessoas com deficiência.

Eu trabalho exclusivamente com o público adulto, defendo as pautas afirmativas, antirracista e anticapacistista, com foco para a diversidade e inclusão das populações minorizadas.🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Sou especialista nas seguintes demandas: ansiedade e estresse; depressão; carreia e desenvolvimento de competências profissionais; autonomia e independência emocional e afetiva; conflitos familiares e amorosos; enfrentamento a relacionamentos abusivos e demais tipos de violências de gênero; maternidade atípica (autismo/deficiências etc.); sexualidade, elaboração do luto, entre outros.

Libélula:
Minha Marca

Pertencentes à ordem Odonata, a Líbélula possui muitas lendas e significados frequentemente associados à transformação. De acordo com algumas tradições, a libélula é o símbolo da criatividade, liberdade, paz, transformação, das mudanças diárias e busca da verdade, mas também da introspecção que ensina a ir além das aparências, à procura da sua identidade.Dada a transformação da larva à libélula, o inseto também representa a transição da infância para a idade adulta e, portanto, em certo sentido, da superação das ilusões e da aquisição da consciência e do equilíbrio.Sendo assim, elegi a Libélula como um símbolo de identificação pessoal, resiliência e resistência, por acreditar que também nós somos capazes de transformar a nossa realidade através das descobertas de como funcionamos, sentimos e pensamos, bem como através das nossas respectivas virtudes e potencialidades, podemos desfrutar de uma vida plena, produtiva, satisfatória, de paz e mais feliz.

Sankofa:
Meu Propósito!

"Retornar ao passado para ressignificar o presente e construir o futuro"

Sankofa é uma palavra de origem Akan, do povo africano de Gana.
Seu símbolo Adinkra — um pássaro que olha para trás enquanto segue adiante — nos lembra que não há futuro sem reconciliação com o passado.

Significa “voltar e trazer aquilo que ficou para trás” — não como retorno à dor, mas como gesto de sabedoria e cura.

No meu trabalho como terapeuta cognitivo-comportamental, Sankofa é esse movimento interno de olhar para o que foi, compreender, ressignificar e seguir adiante com leveza e consciência.

E, na minha trajetória de mulher negra em movimento, ele é bússola e raiz:
um lembrete de que a jornada não é linear, mas feita de idas e vindas, memórias e recomeços.

Sankofa é o meu propósito de vida —
ajudar mulheres a voltarem a si mesmas,
reconhecerem sua força,
e seguirem voando com as asas da própria história.

O que esperar
de sua sessão?

Acolhimento, Cuidado, Encorajamento,

Resolutividade e Afeto.

Acredito na Psicoterapia como Ciência e Saber em movimento, que se constrói em parceria, numa relação terapêutica de confiança e dedicação.

Meu compromisso é com a integridade e integralidade do ser e sua subjetividade.

Sou orientada pela empatia e ética profissional, atuando para a redução do sofrimento psíquico, para a Promoção da Saúde e para uma vida mais satisfatória e funcional.

Assim como a Psicologia transformou (e segue transformando) a minha história, quero eu também ser um instrumento da Psicologia a oportunizar mudanças na vida de outras pessoas.

Se você tem vontade de investir no seu desenvolvimento pessoal, se entender melhor e compreender o seu padrão de funcionamento (pensar/sentir/agir),

'bora' comigo nessa jornada de Autocuidado?

Quer saber mais?

Serviços oferecidos:

Consultoria Pessoal & Corporativa
Sessões individuais ou para grupos e equipes.
Valores sob consulta
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Diversidades
Atendimento especializado às demandas da população LGBTQIA+.
Valores sob consulta
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Saúde Mental da População Negra
Atendimento clínico com letramento racial.
Valores sob consulta
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Orientação Parental e Cuidadores de PCDs
Atendimento a pais e cuidadores de pessoas com deficiências.
Valores sob consulta
Agendar
Superação de Relacionamentos Abusivos
Acolhimento nas situações de enfrentamento as desigualdades de gênero.
Valores sob consulta
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Terapia Individual
Valores sob consulta
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Terapia em Grupo
Carregando os dias...
Valores sob consulta
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Mediação em Cursos, Palestras e Workshop
Carregando os dias...
Valores sob consulta
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Mudança territorial
Atendimento a pessoas em situação de mudança territorial/imigratória.
Valores sob consulta
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Feedback's que recebi

Simplesmente PERFEITA! Venho há 4 meses em busca de um profissional que conseguisse me deixar a vontade e tivesse uma abordagem acolhedora como a da Lu. Se vc está procurando uma psicologa e ainda não encontrou, vem que é sucesso!

Iniciais do Paciente: GDSC
29/03/2022

Luciana foi maravilhosa, profissional super capaz, que vem me ajudando muito no processo de desenvolvimento pessoal.

Iniciais do Paciente: CDSFM. 22/11/2021

A Lu é uma pessoa incrível, as consultas são sempre leves e abertas, sinto liberdadr em falar sobre qualquer assunto e me sinto muito acolhida por ela.

Iniciais do Paciente: LSE 27/02/2022

Uma pessoa extremamente serena, tranquila e receptiva, me senti totalmente abraçado. A melhor, sem dúvidas!

Iniciais do Paciente: PDÓS 22/02/2022

Nessa minha primeira consulta, só posso dizer que a Luciana é a melhor profissional que eu já conheci!. Ela me escutou atentamente, me acolheu, me explicou como o TCC funciona e como essa abordagem pode me ajudar, me perguntou os pontos da minha vida que eu gostaria de trabalhar (no que busco ajuda) e ela foi acolhedora, entendeu minhas dores e firmou comigo o compromisso de me ajudar. O sentimento maior foi de gratidão por finalmente encontrar uma profissional que eu realmente me sentisse compreendida e acolhida e muito animação por iniciar a terapia com ela <3

Iniciais do Paciente: LVDSF. 07/01/2022

Iniciais do Paciente: LÍCMS 27/02/2022

Quer saber mais?

Muito atenciosa e resolutiva

Perguntas frequentes

Respostas abrangentes

O que é e como funciona a Terapia Cognitiva-Comportamental?

As Terapias Cognitivas-Comportamentais são aboradagens mais diretivas, baseadas em evidências e culturalmente responsivas, atentas a contemporaneidade e a vida pregressa do cliente/paciente e para as possíveis resoluções de problemas e promoção da saúde mental.

Trabalhamos com a escuta ativa e com registros, dinâmicas, técnicas e tarefas de casa, para serem feitas ao longo da semana, sobre as reflexões realizadas durante as sessões.

Por que (ou para quê) fazer Terapia?

As Terapias são processos que têm o objetivo do cuidado com a saúde mental e a qualidade de vida. Isso significa que as Terapias podem auxiliar as pessoas nos processos de tomada de decisões e resolução de problemas, reduzir o sofrimento psíquico, tratar traumas e transtornos, regular as emoções, dentre outros, a fim de promover uma vida mais funcional e satisfatória.

Quanto tempo dura cada sessão e o tratamento?

As sessões geralmente ocorrem semanalmente, num período entre 45 minutos a 1 hora, aproximadamente. Já a duração da terapia irá depender das questões a serem cuidadas e desenvolvidas e o plano de tratamento que for estabelecido. Independente do tempo que levar, confie no seu processo!

Como devo escolher a abordagem e o/a Terapeuta ideal?

A Psicologia possui abordagens distintas e cada uma delas têm o seu devido valor e efetividade.
Quanto a escolha do Terapeuta, você pode realizar pesquisas prévias, solicitar indicações, porém é somente com o contato direto que você vai perceber se a proposta de trabalho e estilo do profissional vão corresponder as suas expectativas.
Sinta-se á vontade para escolher a abordagem e profissional pelos quais você se identificar e se sentir confortável.